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Replay · Conférence

TDAH au travail : manager un diagnostic ou comprendre un fonctionnement ?

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Le livre
4,9 / 5 · 89 avis

TDAH — Les causes cachées, les solutions efficaces

Guylaine Bédard & Joël Lemaire · Institut Neurosens

Le guide simple et rassurant pour apaiser le quotidien… sans surmédicaliser. Pas de jargon : des explications claires, des routines pas à pas et des outils concrets pour mieux respirer, bouger, dormir, structurer l'attention et apaiser les émotions.

  • Une approche sans médicaments, compatible avec les suivis en cours.
  • Des routines courtes (5 à 10 min/jour), faciles à appliquer à la maison & en classe.
  • Des outils prêts à l'emploi : fiches, check-lists et repères simples.
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